みなさまこんばんは！
本日は前回に引き続き雑誌のご紹介。
美的4月号です♩
前回はマキアをご紹介してめちゃくちゃ読み応えバッチリです！と書きましたが、美的もむちゃくちゃ読み応えありです(*´∇｀*)笑
また美的にも新作ファンデ特集が綴じ込みであったのでマキアとまとめて、別ブログにする予定なので是非そちらもご覧ください。
5段戦法で決める！「美白」春の陣！
朝晩はまだまだ寒いですが日中はずいぶん暖かくなってきました。
年中美白をしている方も多いと思いますが、春先の紫外線も実は結構強く侮れません。
5段階（角質を崩す→潤いで満たす→メラニンを追い出す→アイテムを取り入れる→肌を美しく補修）で美白を目指します。
寒い冬を乗り越えてきた肌はガチガチで表面が固い。おまけに炎症や糖化などダメージを受けている肌はメラニンの威力が加速。実は春の美白ケアはすごく難しい…。
潤いを与えつつメラニン排除で美白肌をゲットです！♩
↑イラストがシュールで可愛い笑♡
壱）石段（角質）をくずす角質ケア
肌表面が古い角質で覆われているとくすんだ印象に。しかもいくら上から美白アイテムを塗っても浸透しづらい。まずは古い角質除去を！
角質ケア美容液
右からD.U.Oザリペアショット30ml¥6,400、クリニークiD DDHJ 115g×カートリッジコンセントレートTX10ml¥6,500、エストロアポアレスラボス プレステージクレシェリズミストPL24ml¥8,000
保湿ブースター
右からFTCステムインダイレクトブースタープラチナム30ml¥8,500、カバーマークモイスチュアチャージセラム40ml¥9,000、マンダムバリアリペアナノショットブースター75ml¥1,200
拭き取り化粧水
弐）潤い軍で満たす化粧水
潤いで満ちた肌はキメがふっくらと整い光を均一に反射。その結果内側から光を放つような透明感のある肌に。角質の新陳代謝も高まり古い角質が排出されやすくなる美白効果も。
参）暴君メラニンを追い出す美白美容液
本来メラニンは紫外線などから肌を守るために分泌されますが、暴君化して過剰に生成されるとシミやくすみとなって現れる。暴走を止め沈静化しつつさらに排出を促す美容液で暴君とさよなら。
乾燥荒れ肌に！キメを整えくすみオフ
右からKANEBOイルミネイティングセラム50ml¥20,000、SK-II R.N.Aパワーラディカルニューエイジユースエッセンス30ml¥12,500
2Wで結果を出す！集中的に美白づけ
短期間で結果を出したいなら集中ケアを。紫外線が強くなる前の今ケアする事でこれからのダメージを予防する効果も。
右からアルビオンアンフィネンスホワイトターンホワイトチャージャー2.0ml×14本¥8,000、ロクシタンレーヌブランシュターゲティッドスポッツプログラムデイ 12ml+ナイト1.75ml¥9,500
とにかくシミ退治！シミのもとをなだめ退治する
シミの元そのものを抑制・排除するアイテム。いずれもシミの生成過程の各プロセスに全方位的にアプローチするのが今春のトレンド。
右からオバジC25セラムネオ12ml¥10,000、インフィニティアドバンストホワイトXX40ml¥10,000、アスタリフトホワイトエッセンスインフィルト30ml¥7,000、ゲランペルルブランホワイトニングエッセンスTRP30ml¥15,500
大人の加齢悩みに。美白と同時に肌の質感を底上げ
肌悩みにだけでなく、たるみやシワ乾燥など大人の肌悩み全般に働きかけるエイジングケア美白。
右からエスティーローダーリニュートリィブURホワイトセラム30ml¥36,000、シャネルサブリマージュレサンスルミエール40ml¥50,000、ラ・プレリーイルミネーティングパールフュージョンエッセンス30ml¥58,600
＋αで濃いシミ退治。ポイントシミを狙い消す
シミにピンポイントで塗れる部分用美白美容液。全顔用のものと併用がオススメ。
右からジバンシイブランディヴァンスポットコレクター15ml¥10,000、マリークワントプライズトゥルー15g¥6,500
四）新軍（アイテム）の配置 美白クリーム
過剰なメラニンを追い出した後はすかさず美容成分で満たしましょう。しっかり包み込み浸透してくれるクリームで春に向けて増大する紫外線や気温差ストレスから保護しましょう。
右から時計回りにSHISEIDOホワイトルーセントブライトニングジェルクリーム50g¥8,500、ドクターケイケイカクテルVプレミアムクリーム30g¥16,000、カレイドエビーチェフレッシュフラワーズクリームカレンデュラ30g¥2,800、コスメデコルテデイクリーム30g¥10,000、パルファンジバンシィブランディヴァンクリーム50ml¥11,500、メディプローラーラディアンスリフトクリーム50g¥14,000、シャネルルルブランクリームHL50g¥13,500
五）天守（肌）を美しく補修 UV下地
今春新作コスメが充実しているのがこのジャンル。紫外線から肌を守りながら美肌も叶える「美映え」UVや、美白成分入りで日中も積極的に白肌を育むアイテムも！
うっかり焼け予防に。絶対焼けないバリア処方
左ビオレアスリズムUVスキンプロテクトエッセンス70g¥1,500右:アスタリフトD-UVクリアホワイトソリューション30g¥3,900
防御しながら積極美白。美白成分入り
右からイグリスホワイトパラソル40g¥3,500、プレディアホワイトデイソリューションEX40g¥3,200、エピステームホワイトUVショット40g¥6,500、ベネフィークホワイトUVジーニアス50g¥6,000
くすみ肌に朗報！塗った瞬間美白肌
ピンク系のパール配合で塗ったそばからくすみを払拭。
右からDiorスノーパーフェクトライト30ml¥12,000、ランコムUVエクスペールトーンアップローズ30ml¥5,800、アユーラトーンアップベース(サクラフローレット)30g¥3,500(限定)
肌/体/髪/心 「ゆらぎ不調」に負けるな！誌上クリニック、本日開院
季節の変わり目で、花粉PM2.5黄砂なども飛び始め、新生活で気持ちも不安定…様々な不調にスペシャリストがアドバイスをしてくれています。
抜粋してつご紹介。
肌ゆらぎ
肌のゆらぎ 形成外科医 皮膚科医の貴子先生がアドバイス。
「乾燥やごわつき、花粉などの飛散量が増えるのと比例して炎症系のトラブルを抱える人が増加します。この諸悪の根源は“角質層の水分不足”」
「角質層は肌内部の水分蒸発を抑えて外的刺激から肌を守る役割がありますが、温暖差や湿度の低下でバリア機能が低下で乱れてしまい、結果肌は乾燥したり肌荒れが急激に悪化します。」
☞カギは角質層のバリア機能。乱れて刺激に弱い状態に。
Q:乾燥した肌におすすめのスキンケアを教えて！
A:高保湿で低刺激、さらに角質層の強化が出来るものを選んで。バリア機能の低下した肌は細胞間脂質が不足して刺激を受けやすい状態。低刺激で細胞間脂質（セラミドなど）を補給するコスメを選んで。
右からエトヴォスバイタライジングローション120ml¥4,800、ディセンシアアナヤスクリームコンセントレート30g¥5,500、キュレル湿潤保湿フェースクリーム40g¥2,300
シンプルケアで美肌は叶う！選りすぐったスキンケアアイテムをご紹介！#シンプルケア
Q:肌荒れしている時にはどんなインナーケアをすると未然に防げる？
A:バリア機能や免疫力を強化する亜鉛がオススメ。亜鉛やビタミンDを積極的に取り入れる。またコラーゲンを増やして揺るがない肌に導く鉄もオススメ。
髪のゆらぎ
髪のゆらぎケアについてはラ・カスタ 細川さんが解説！
Q:外出先でかゆみが出ないための対策は？
A:紫外線や外気の乾燥を防ぐ帽子をかぶって。また頭皮用化粧水をつけるのもOK。
Q:健やかな頭皮のために毎日気軽にできるケアは？
A:ブラッシングが有効。正しく行えば美髪に！ブラッシングは血行促進により頭皮を健やかに導くのはもちろん皮脂をまんべんなく行き渡らせツヤ髪を作る効果も。続ければ確実に印象が変わります。
ツヤツヤ髪は頭皮の健康から！毎日実践する丁寧ブラッシングのご紹介
体のゆらぎ
体のゆらぎケアについては産婦人科医の松村先生が解説！
Q:午後仕事中なのに眠くなります。何か良い対策は？
A:コーヒーを飲んで20分だけ昼寝をする「パワースリープ」。生体リズムの関係で午後は眠くなるのが普通。コーヒーに含まれるカフェインの作用で20分後には目がシャキッと！
心のゆらぎ
心のゆらぎケアについては精神科医の奥田先生が解説！
Q:春のメンタル不調になりやすい人の傾向って？
A:実は万人に起こり得ます。人間関係の変化だけでなく、気候も変化し自律神経が疲れやすいとき。誰もがイライラや不調を感じますが疲労気味の人は悪化しやすい傾向に。気分を高めるためにも自分にも他人にも優しく接しましょう。
以上美的4月号のご紹介でした。
今回ご紹介した内容の他にも花粉症対策の特集がいくつかあって、かれこれ20年近く花粉症歴のある私にとってはすごく勉強になりました。
今年は例年に比べ花粉症がキツイ気がしています…。
花粉症でない人も、この時期はバリア機能の低下で冬よりも乾燥するという方も多いと思います。
今月号のマキアで、美容家の石井美保さんが「化粧水を10回入れ込む」とおっしゃっていて、私も最近愛用のセラミド化粧水を10回入れ込むようにしています。
まだ数日ですがかなり肌がモチッとしてきました！
過酷な夏を前に肌状態を整えたいですね(*´∇｀*)♡
それではまた次回もお会いできればと思います♡
by SAORI
旧ブログ（アメブロ）☞https;//ameblo.jp/saoritori/(旧ブログから内容移行中です！）