MAQUIA10月号の内容を少しご紹介

皆さまこんばんは!

本日は前回に引き続き雑誌紹介!

MAQUIA10月号の内容を少しご紹介したいと思います♩

是非最後までお付き合いください!

目次

⚪︎めぐりのいい女をつくる「赤みメイク」

⚪︎めぐる体をつくる「水飲み美容」

⚪︎肌タイプ別スキンケア、実は今が変え時なんです

 

めぐりのいい女を作る「赤みメイク」

 

赤みと印象の相関性について教えてくれたのは資生堂イノベーション研究員の新井智大さん。

「顔の赤みが増すと他者に与える魅力も比例して増すという学術的な発表は多くあり、その有力な理由の1つとして、肌の赤みはその人が健康的である事をアピールするからというもの。また、イギリスのジョーンズ博士は他社から1番に視認できる頬の赤みが大切であると主張しています。ワイン一杯分のアルコールで血色が良くなり魅力が高まるという報告も。ほろ酔いメイクというのはまさにこの現象を上手に生かしたものといえますね。」

今回はヘアメイクアーティスト犬木愛さんによる赤みを使ったメイク提案です。

犬木さんいわく赤みを上手に入れる3つのルールは

 

1,大人を巡らせる赤はくすみ系をにじませる

2,肌も血色巡る印象になる土台ピンク

3,眉にもほんのり仕込むと上級者

 

犬木さんの提案する3ルック全てご紹介します!

 

①頬に赤みをしのばせるなら…W塗りで丸みを強調

研究結果でも明らかになっている頬の赤みを再現するならリアルな血色感が表現できるローズカラー。頬の丸みに沿うように二ヶ所W塗りがカギ。角が取れて丸みが増し健やかに巡る印象に。

②目元に赤みをしのばせるなら…下まぶたをポイントに

アイメイクも意識したいのは血色チーク効果。下まぶたに入れることで頬に繋がる赤みをさりげなく感じさせるのが狙い。だからこそ選ぶのは青みの少ないくすみピンク。少量をポイントでプラスする程度に留めて。

③唇に赤みをしのばせるなら…内からじんわりと

素の唇が透けていてかつみずみずしく潤いと血色感が巡る印象のリップを使って。唇の上でピンクに転ばない血のような赤みがにじむブラウンレッドが最適。丸みのあるシルエットでじゅわっと溢れ出す赤みをアピール。

 

巡る体をつくる「水飲み美容」

 

私たちの体の60%を占める水。毎日飲んでいるつもりでも足りていないケースがほとんど。心身ともに巡らせるには一体どうすれば?基礎知識と厳選ミネラルウォーターをご紹介!

紹介してくれるのはアクアソムリエマスター澤井香苗さんと表参道皮膚科医三宅真紀先生。

⚫︎こんな人は水分が足りていない⁈

Q;キレイに水が不可欠なのはナゼ?

A:しっかり水分を摂ることで血液量がきちんと保たれるので必要な栄養が体を巡りやすく老廃物の排泄もスムーズに。ターンオーバーも促進され透明感のある肌に。

Q:目安は?いつ飲むといいの?

A:体重×30mlが目安。一度にたくさん摂るとうまく吸収されず尿として排泄されてしまうので150ml〜200mlを1日10回に分けて飲むのが◎。胃液を薄めないため食前30分と食後2時間は控えるのが良い。

 

目的別水の飲み方選び方

⚫︎朝デトックスのスイッチを入れるなら白湯か中硬水

全身の細胞に水を運び臓器を活発に動かすカルシウム豊富な中硬水がオススメ。胃腸に負担をかけたく無い日は白湯を。

⚫︎肌荒れや乾燥、くすみはシリカやカルシウムを味方に

コラーゲンの再生能力があるシリカや、水分代謝を促進してくれるカリウム重視で選んで。吸収されやすいクラスター水もオススメ。

⚫︎頑固な便秘にはマグネシウムやサルフェート

マグネシウムは天然の下剤と呼ばれ含有量が多いほどデトックス効果が。炭酸水をたくさん飲むとお腹にガスが溜まっててしまう人は炭酸なしを選んで

⚫︎むくみを流したい時はナトリウム少なめを選んで

余計な水分を流すには水が1番!水循環の滞りには過剰な塩分が原因である事が多いのでナトリウムを排出するカリウムの多いものを選ぶのが良い!

⚫︎運動するときは水素やミネラル補給を忘れずに

汗で失われたミネラルを補給するにはナトリウムなどの多い中硬水がオススメ。水素は活性酵素を除去する働きがあるのでアスリートにも好まれています。

肌タイプ別 スキンケア、実は今が替え時なんです

 

夏の終わりから10月にかけて実は1年でもっとも湿度&温度が急降下する「肌の変わり目」の盲点。肌も今すぐ衣替えすれば夏終わりの肌落ちを回避できる!

美容ジャーナリストの小田ユイコさんがレクチャーしてくれます。

乾燥肌の人は…☑︎夏のさっぱり洗顔を引きずらない☑︎油分のフタをお忘れなく

さっぱり系スキンケアを続けていると秋の乾燥が深刻化。肌の夏は終わった!と気持ちを切り替えてしっとり系のアイテムにスイッチ。紹介する3品はしっとりしながらべたつかないので今の時期から使っても心地いい!

敏感肌の人は…☑︎摩擦刺激を極力排除☑︎泡洗顔をやめてみる

紫外線さえ防げれば敏感肌にとっては1年で1番調子が良い夏。でも油断していると一気に気温が下がり秋花粉もやってきてバリア機能がガタガタに。ゆらぎ肌コスメに切り替えて炎症の芽を今から摘んでおこう!

オイリー肌・混合肌の人は…☑︎古い角質を洗顔で脱ぎ去る☑︎奥まで保湿して隠れ乾燥を解消

一夏の紫外線の影響で古い角質が溜まり隠れ乾燥肌に陥りがちなこのタイプ。皮脂と混ざって毛穴をザラつかせニキビになりやすい。角質ケアを毎日の洗顔で取り入れ潤いを上滑りさせないお手入れをスタート!

以上簡単ではありますがMAQUIA10月号の内容をご紹介しました!

今回は体と心の回りについてが大テーマでしたね。

最近は朝晩急に涼しくなったなと実感(・・)

体が冷えないように気をつけています。

今回ご紹介した水飲み美容については私も半年ほど前から続けています。

きっかけは雑誌で佐々木希さんが毎日2Lの水を飲んでいると言っていて私も真似しています。(今回のマキアでも佐々木さんは登場していて同じく2L美容についてもかたっています)

水を飲むのが苦手な人が多いようですが、私は幸い常温の水でも全く抵抗なく飲めるので無理なく続けています。

外出中は持ち運ぶのが面倒なので家にいる間に2L飲みきるよう意識しています。

常温のお水がを飲むのが苦手な人も、今回ご紹介した巡りやすいお水を少し冷やして飲むなど工夫してトライしてみるのはいかがでしょう。

これは個人的な意見ですが、食事中男性より女性の方が水分を摂る量が少ない気がします(かくいう私も食事中に関しては意識してないと飲まない派…。。)

これを機にみなさんも水美容取り入れてみてはいかがですか?

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それではまた次回もお会いできればと思います♡

by SAORI

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美的10月号の内容を少しご紹介

皆さまこんばんは!

本日は私のブログでは毎月恒例の雑誌紹介!

美的とマキアを毎月購入しております。

今回は美的10月号を簡単にご紹介です♩

是非最後までお付き合い下さい( ◠‿◠ )

目次

⚪︎秋の唇メイクおしゃ見えnews12

⚪︎三大砂漠肌別!「ふっくらツヤ肌」を取り戻すケア、今すぐ開始!

 

 

秋の唇メイクおしゃ見えnews12

 

ヘアメイクアーティストのpaku☆chanさんが教えてくれる今秋トレンドのリップメイクを紹介してくれています。

リップメイクは取り入れやすい上に、雰囲気がガラリと変わるから大好き(๑>◡<๑)

トレンド12全てご紹介します!

1,令和初の秋のリップはアースカラーがなきゃ

新シーズン1番注目したいのはアースカラー。流行し続けているブラウンの中でも特に黄みが強く土や砂をイメージされるカラー。かっこよく洒落て見えるので一気に最旬の顔にアップデートされること間違いなし!

2,こびないのに色っぽい透けワインが気分です!

秋冬になると付けたくなるダークカラー。今年はボルドーの赤っぽさでもなくベリーの紫っぽさでもないワイン色がIN。深めの色は飲んだ赤ワインが唇に残っただけのようシアー質感で。女らしいのに媚びないが今っぽさの鍵。

3,ピンクベージュをアプデするならアンティークローズ

オフィスで使う定番色を今年買い足すならアンティークローズがオススメ。柔らかな女らしさや好感度はそのままにくすんだトーンが顔をあか抜けて見せてくれます。

4,赤みもオレンジみもブラウンみも!その間の色がネクストレッド

ど真ん中のリアルレッドより今は赤にオレンジやブラウンも感じるような曖昧な赤が次なるブームに。強すぎず肌馴染みも良い色だから普段のオフィスメイクにも◎

5,リップカラーはダイバーシティ化。自分の好きな色を選べる時代に。

NARSから72色、シュウウエムラからは155色…多数のブランドが驚くほど一気に多色を発売する今季。流行の色を一斉に付けるのではなく好きな時に好きな色が揃うのがトレンドに。

6,フィーバーするピンク=フィンクが来てます

パープルや青みピンクのトレンドは秋も継続。paku☆chanさんオススメがネオンニュアンスの青みピンク。しっかり発色のものでも指で淡づけするのが原則で、パッと明るい肌に見せてくれるから冬のダークコーデのポイントに◎

7,大人気オレンジ系は更に進化!

絶大な支持を誇るオレンジは典型的なオレンジの共に多方向に進化中!トレンドの黄み強めのミカンオレンジや、ベージュでも少しピーチがかったオレンジベージュがオシャレに見えます。

8,濃厚ティントは水質感の膜で快適染めづけ

濃厚ティントの中からサンローランから出る進化系は乾きやすかったこれまでのものと違い水のような質感でしっかり色付くのにみずみずしいツヤもでる。見た目もつけ心地も向上した新感覚。

9,ナチュラルティントが豊作です!

シアーに透けて付き、さりげなく唇を染めるナチュラル系ティントも豊作。全色リニューアルしたオペラをはじめ、ケイトやアナスイのようにpHでその人それぞれの血色感をキープするものまでデイリーユースや重ね付けにぴったりな質感。

10,ペンシルでできるうす質感が良き!

先シーズンくらいからリリースが目立ち細めから太めの芯まで色々揃うリップペンシル。今の旬色がのっているのに自分の唇のようなピタッと薄づきな質感が体現できます。

11,透けキラ青みラメのせが質感チェンジのトレンドです

大人にも定着しつつあるラメリップは透け感と輝きの同居した青みラメ系が今っぽい。中でもホログラムのような7色の光を放つライト系か、トーンダウンできるダーク系。今季手持ちのリップをイメチェンさせるならこのどちらかが◎

12,今年のマットはスフレマットに決まり

ここ数年冬の大定番といえばマット。どこまでもパキっと発色を追求した昨年の傾向は収まり今年はマットで発色は良いけどほんのりツヤを帯び、するするなめらかで快適なスフレマット質感がメインに。

 

 

 

三大砂漠肌別!「ふっくらツヤ肌」を取り戻すケア、今すぐ開始!

 

夏の間に紫外線を沢山浴びると肌がくすんだりシミが増えるというイメージが強いが、実際はそれ以外にも肌悩みは多岐にわたる。この時期は美容の相談にクリニックに訪れる人が増えると、皮膚科医の山崎まいこ先生。

「紫外線を浴びると肌の免疫力が落ち全般的にトラブルが起きやすくなります。ニキビや肌荒れといった症状、肌の中の活性酵素が増える事でコラーゲンなどの組織が破壊されるのでたるみやシワといったものも目立ちやすくなります。」

自分の肌に触れて今の状態をチェック。夏の間に受けたダメージを振り返りお手入れを開始して理想のふんわりツヤ肌を手に入れて!

灼熱砂漠ケア

水が沁みるほど肌が弱っている時は化粧水はスキップして乳液やジェルクリームなどのシンプルケアで肌を包むのがオススメ。

肌が上向きになってきたら、ダメージリセットのケアを。

「紫外線を浴びるの角層は厚くなるのでピーリング作用のあるコスメを投入。毎日使える肌負担の少ないアイテムを選びましょう。」

アイテム1,ダメージで肌調子が悪い時のお守り&立て直し保湿コスメ

抗炎症性成分入りの保湿コスメがオススメ。肌が弱っている時は化粧液やミルクなどとろみのあるアイテムや1品でシンプルケア出来る敏感肌対応のコスメを。

アイテム2,肌に負担をかけずに角質オフできるソフトピーリングコスメ

クレンジングは汚れなどをふやかし落とすオイルやバームタイプがオススメ。洗顔料はアイテムによって角質オフの力が大きいので自分の肌にはハード過ぎると感じたら数日おきなどにして調節して。

アイテム3,肌ダメージを癒して再生力を高めるビタミン入り美容液

抗酸化成分には色々あるけど、今の季節イチオシはビタミンC。シミやくすみ、毛穴なども制御します。次に補いたいのはビタミンA。肌の再生力を高めます。

アイテム4,潤いを閉じ込めつつ明るい肌へと育む晩夏〜秋にオススメクリーム

9月に入れば温度は下がるものの湿度は高め。この季節はリッチすぎない軽やかなクリームが快適。抗酸化成分や美白成分などが入ったクリームがオススメ。

 

乾燥砂漠ケア

夏の間は汗をかいたり皮脂が出やすいのでつい保湿が疎かに。

「けれど実はインナードライ状態になっている事が多いのです。そうすると肌の保湿能力が落ちるのでますます乾燥が加速。空気中の湿度が下がる前に潤いを高めるケアを集中的に行って下さい。」

アイテム1,化粧水の前にブースターを投入

1本投入するなら保湿効果が格段に上がるブースター。みずみずしい感触が好きなら美容液タイプを、肌を柔らかくもっちりと整えたいならオイルがオススメ。

アイテム2,オイルインタイプの化粧水を選択

油分を含んでいるから皮脂と馴染みやすく、化粧水をはじくほど固くなってしまたまた肌にもスッと馴染みます。

アイテム3,水分保持力を高める美容液もオススメ

更に角質内の水分保持力を高める機能を持った保湿美容液を取り入れれば鬼に金棒。細胞間にたっぷり潤いを溜め込んだふっくらツヤ肌に整います。

 

不毛砂漠ケア

夏の間の不摂生がたたって活力を失った肌には内側からテコ入れが必要。

「炭酸パックなど血流を促すコスメを取り入れるのも◎。肌の外側からだけでなく湯船にしっかりつかる、睡眠をきちんととるなどインナーケアも重要です。」

アイテム1,血流改善効果のある炭酸コスメをひとつ、投入!

炭酸ガスはとても小さな粒子。肌に塗ると細胞の間を通り抜けて血管にまで届き血流を促す効果が。じっくりケア出来る時はパックを、普段のお手入れでは手間なく使える洗顔料や泡美容液を選んで。

アイテム2,エイジング効果のあるコスメを投入

肌のお疲れ感はシワやたるみといったエイジングサインとして現れるもの。気になる悩みに働きかける成分入りコスメを投入。秋はエイジングコスメが豊作!

アイテム3,頭皮を元気にする美容液&ツールを活用

髪を乾かす前に逃避ケア美容液を使う習慣を。髪に良い影響があるだけでなく、頭皮と繋がる顔も元気になる効果があります。

アイテム4,食事や衣服で寝ている間の美肌育成力を高める

夜は美肌を育成する時間。体を温める効果がある食事、冷えがちな足元には靴下、目元を温めるのも効果的。

アイテム5,快眠をサポートする癒しアイテム

入浴剤、湯上りのボディケアアイテムなど夜を過ごす環境を心地よい香りで満たしましょう。快眠のためには間接照明などで室内を暗めにするのも効果的。

 


以上簡単ではありますが美的10月号の内容を少しご紹介しました!

そろそろ夏も終わり秋を感じるこの頃…。寒くなる季節に向かう今、肌のお手入れを見直す時期ですね!

少しでも参考になれば嬉しいです(๑>◡<๑)

 

 

 

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それではまた次回もお会いできればと思います ♡

 

 

by SAORI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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